-01-

有(yǒu)一(yī)位姑娘講了(le)自(zì)己的(de)經曆。“從&ε&(cóng)小(xiǎo)，我就(jiù)習(xí)慣了(le)爸(bà)爸(≥εα∞bà)的(de)高(gāo)嗓門(mén)，他(tā)無論和(γ≤‌hé)誰說(shuō)話(huà)，都(dōu)是(€δshì)大(dà)眼睛一(yī)瞪，聲如(rú)銅鈴♣ ☆&。伯父和(hé)人(rén)說(shuō)話(huà)也(yě)是(s☆←φ‌hì)，貌似天生(shēng)的(de)大(dà☆δ)嗓門(mén)。用(yòng)我媽(m←'£ā)媽(mā)的(de)話(huà)來(lái)說(shuō)，這(zhè)哥÷<(gē)倆和(hé)人(rén)說(shuō)話(huà)↕→，永遠(yuǎn)像是(shì)在吵架，就(jiù§∑β♦)不(bù)能(néng)聲音(yīn)πΩ♦小(xiǎo)點，慢(màn)慢(màn)的(d→•✔​e)，清楚地(dì)說(shuō)嗎(ma)？到(dàπεo)後來(lái)我長(cháng)大(dà)，嫁∞ ₩€人(rén)，有(yǒu)一(yī)天我突然發現(xiàn)，公•×♦公婆婆之間(jiān)的(de)說(shu↓γαō)話(huà)方式很(hěn)有(yǒu)意思。他(tā)們從(c€✘£óng)來(lái)沒有(yǒu)大(dà)聲說←Ω→(shuō)過話(huà)，日(rì)常間(jiān)←δ的(de)柴米油鹽，都(dōu)是(shì)✘Ω♦✘慢(màn)慢(màn)的(de)，和(hé)和(hé)氣氣地€↔(dì)說(shuō)。我才明(míng)白(bái)→₩&§，正常的(de)說(shuō)話(huà)方式就(ji±•∞✔ù)應該是(shì)這(zhè)樣的(de)。

又(yòu)聯想到(dào)平日(rì)裡(lǐ)我們教育孩子(zǐ)，總"×♣是(shì)說(shuō)著(zhe)說(shuō)著♣∏✘±(zhe)，不(bù)知(zhī)不(bù)覺就(ji ≤ù)提高(gāo)了(le)音(yīn)量，帶上(shàng)了(©₹¶↓le)情緒。逼迫孩子(zǐ)看(kàn)我們的(de)臉色行∏™∏(xíng)事(shì)，讓他(tā)們根據我們音(yīn)量的(d₽→e)高(gāo)低(dī)，來(lái)判斷事(shì) ε情的(de)嚴重性。”

當孩子(zǐ)犯錯(cuò)時(shí)，你(nǐ)憤怒×↓♠∞地(dì)大(dà)吼大(dà)叫，結果無非兩種：孩子(zǐ)被你(& >εnǐ)吓住了(le)，滿腦(nǎo)子(zǐ)的(de)恐懼感，根本沒心思去(‌←'¶qù)思考為(wèi)什(shén)麽錯(cuò)了(le)，隻盼著₽★(zhe)你(nǐ)趕快(kuài)結束訓斥；孩子(zǐ)£↕被你(nǐ)激怒了(le)，大(dà)吼大(dà)叫回擊你(♥× nǐ)，也(yě)不(bù)考慮錯(cuò) "γ在哪了(le)，隻想著(zhe)如(rú)何跟你(nǐ×←♣)對(duì)著(zhe)幹。

但(dàn)是(shì)，當你(nǐ)壓低(dī)聲音(©σδyīn)、語調平靜(jìng)、嚴肅地(dì)跟孩子(&£zǐ)談話(huà)時(shí)，你(n≠∞∞ǐ)會(huì)在孩子(zǐ)眼裡(lǐ)變得(de)“不‍ (bù)怒自(zì)威”，孩子(zǐ)對φ∞(duì)你(nǐ)也(yě)就(jiù)沒有(yǒu)那(nà)麽多(duō‌γλ∑)的(de)恐懼和(hé)抵觸，這(zhè)時(ᙥshí)候你(nǐ)再跟孩子(zǐ)講道(dào)理(lǐ)、辯對(' ≥duì)錯(cuò)，效果就(jiù)會(huì)好(hǎo)很(hěn)多₽♣(duō)。

說(shuō)話(huà)是(shì)一(y♦↔≈ī)門(mén)藝術(shù)。我們要(yào)教¶ 育孩子(zǐ)如(rú)何說(shuō)話(huà)，就(jiΩ☆₽•ù)更需要(yào)自(zì)己身(shēn)體(tǐ)力行←∑(xíng)，以身(shēn)作(zuò)則給孩子(zǐ)樹(shù)€₹™φ立個(gè)好(hǎo)榜樣。希望家(jiā☆δ‌)長(cháng)們和(hé)孩子(zǐ)說(shuō)話(huà)的(d✔÷λ‍e)時(shí)候，教育孩子(zǐ)的(de)時(s‌‍hí)候，也(yě)能(néng)把這(zhè)一(yī)點教給他(tā)：急≈≥∑事(shì)，慢(màn)慢(màn)地(dì)說(shuō)；大(dà)↓><事(shì)，清楚地(dì)說(shuō)；小(xiǎo)事(shì)，幽默Ω•¥地(dì)說(shuō)；沒把握的(de)事(shì)，謹慎地(dì)說(✔σshuō)；沒發生(shēng)的(de)事(shì)$₽☆α，不(bù)要(yào)胡說(shuō)×↑✘ ；做(zuò)不(bù)到(dào)的(de)事(shì)，别亂說(shuō‍σ)；傷害人(rén)的(de)事(shì)，不(bφ∞♣∏ù)能(néng)說(shuō)；討(tǎo)厭(yàn)的(de)β£€★事(shì)，對(duì)事(shì)不(bù)對(duì)人(ré☆>n)；開(kāi)心的(de)事(shì)，看(kàn)★£場(chǎng)合說(shuō)。何謂“低(dī)聲教育”？

低(dī)聲教育，是(shì)與教育孩σ∑★子(zǐ)大(dà)喊大(dà)叫相(xi§σàng)反的(de)一(yī)種教育方式。很(hěn)多(duō)家(jiā)∑¥長(cháng)常常為(wèi)管教孩子(₽$zǐ)效果不(bù)佳而束手無策，不(bù)管你(nǐ)是(shì)嚷嚷不 ±↕∞(bù)休地(dì)說(shuō)服教育還(hái)是​€(shì)大(dà)喊大(dà)叫地(dì)命令式教育，孩子(zǐ)δα₩☆全然不(bù)理(lǐ)你(nǐ)。如(rú) &果經常對(duì)做(zuò)錯(cuò)事(shì)的(de)孩子(zǐ)高≤α(gāo)聲斥責，不(bù)僅收不(bù)到(dào)效果，反而對(₹'¥¥duì)孩子(zǐ)的(de)性格養成、心→™₹®理(lǐ)健康有(yǒu)不(bù)利影(yǐ¥<ng)響。這(zhè)時(shí)候就(jiù)要(yà↑δ‌o)考慮改用(yòng)低(dī)聲教育的(de)‍φ方式了(le)。

-02-

心理(lǐ)學家(jiā)對(duì)表達哪些(xiē)事(shì)₩€π‍情該用(yòng)怎樣的(de)聲調進行(xíng)了(leλ¶$δ)研究。發現(xiàn)處理(lǐ)同一(yī)件(jiàn)事(shì)情φ ，不(bù)同的(de)聲調會(huì)收到(dào)不(bù)‌δ同的(de)效果，大(dà)人(rén)批評孩子(zǐ)，用(yòng)低( ∑≤±dī)聲調孩子(zǐ)更容易接受。

這(zhè)是(shì)因為(wèi)：低(dī)聲調Ω© 可(kě)以使人(rén)理(lǐ)智一(yī)些(xiē)、情緒平‍®和(hé)一(yī)些(xiē)，也(yě)可(∑σ↔≤kě)使孩子(zǐ)抵觸、逆反的(de)心理(lǐ)防線有(y§αβ≠ǒu)所松弛，有(yǒu)利于溝通(tōng)。低(dī)₽♣聲調可(kě)以趕走憤怒。

父母是(shì)孩子(zǐ)人(rén)生(shēng)中，任教時(sh✔∑í)間(jiān)最長(cháng)的(de)老(lǎo)師(shī)。₹≤®​大(dà)人(rén)的(de)言行(xíng)對(duì)孩子(zǐ)的(">de)影(yǐng)響最大(dà)，遇事(shì)暴躁，不(bù)冷(β&φδlěng)靜(jìng)，開(kāi)口大(dà)聲責罵的±¥(de)父母，肯定對(duì)孩子(zǐ)的(de)σα‍性格有(yǒu)潛移默化(huà)的(de)作(zuò)用(yòng)。

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那(nà)麽，如(rú)何做(zuò)到(dào)低(απdī)聲教育呢(ne)？

1. 批評孩子(zǐ)要(yào)降低(dī)聲調。

低(dī)聲批評孩子(zǐ)，不(bù)僅可(kě)以集中♥ $對(duì)方的(de)聽(tīng)力，而且也(yě)可(k↑πě)以先發制(zhì)人(rén)，不(b♣≤γù)讓孩子(zǐ)使用(yòng)高(gā "πo)聲調。生(shēng)活中常看(kàn)到(dào)大(dà)人(r ₽♦én)高(gāo)聲責罵孩子(zǐ)，孩子(zǐ)反抗的(de)聲¶✔音(yīn)也(yě)不(bù)低(dī)，雙方情緒越來(¥ Ω∑lái)越激動，最後惹得(de)大(dà)人(Ω∞¶rén)一(yī)肚子(zǐ)氣，孩子(zǐ)也(yě)不(β≥bù)服氣。

2. 運用(yòng)正确的(de)語氣和(hε €Ωé)措詞。

對(duì)許多(duō)父母來(lái)講，控制(zhì)自('✘zì)己不(bù)去(qù)批評孩子(zǐ)是(sh♦≤'₩ì)很(hěn)難的(de)，因此，說(shuō)話(✔γhuà)前請(qǐng)三思，運用(yòng)恰當的(d♠≥e)語氣和(hé)措詞，效果會(huì)很(hěn)好(↔✘​↑hǎo)。比如(rú)“我愛(ài)你(nǐ)，但(dàn)是(shì"φ♠÷)你(nǐ)的(de)行(xíng)為(wèi)我不(bù)能(néng)接受↑&↕”，這(zhè)種話(huà)初聽(tīng)會↕✘↔✔(huì)覺得(de)很(hěn)生(s§σhēng)硬，但(dàn)過一(yī)會(huì)兒(ér)，→β↑孩子(zǐ)很(hěn)自(zì)然就(jiù)會(huì)明(míng★§​)白(bái)你(nǐ)的(de)意思了(le)。

3. 把你(nǐ)的(de)期望解釋給他(tā)們聽(tīng)。

比如(rú)帶孩子(zǐ)逛超市(shì)，告訴他(t→✘ā)不(bù)要(yào)亂動商品，并警告如→±σ(rú)果違反的(de)後果将是(shì)什(shén)麽。> €​你(nǐ)要(yào)從(cóng)頭到(dào)尾貫徹到(dàoφ→σ™)底，無需大(dà)聲威脅。

4. 不(bù)要(yào)傷害孩子(zǐ)自(×™zì)尊心。

就(jiù)事(shì)論事(shì)，不(bù)要(yào)↑≈随意發洩對(duì)孩子(zǐ)的(de)情緒，不(bù)要(yào÷€∏​)使用(yòng)傷害孩子(zǐ)自(zì)尊心的(de)語言。每個(÷÷β&gè)孩子(zǐ)都(dōu)希望得(de∏≤‌∞)到(dào)别人(rén)包括爸(bà‌↑)爸(bà)媽(mā)媽(mā)的(de)尊重，而這(zhè)種尊重、信任，↑Ω←會(huì)使孩子(zǐ)産生(shēng)自(zì)信​♥，是(shì)他(tā)們前進的(de)重要&™(yào)動力。每一(yī)個(gè)爸(b&↔₩♥à)媽(mā)都(dōu)盼望自(zì)己£₽的(de)孩子(zǐ)成龍成鳳，但(dàn)是(shì)打罵教育絕對(d ✔uì)不(bù)是(shì)最好(hǎo)的(de)辦法，一(y©‌ī)時(shí)起到(dào)的(de)作(zuò)用(y®♦òng)也(yě)不(bù)會(huì)長(cháng)久。平和(hé)β↓€β的(de)心境、冷(lěng)靜(jìng)處理∏σ"(lǐ)事(shì)情的(de)能(néng)力，不(bù)是(sε‍✘hì)嘴上(shàng)說(shuō)說(shuō)就(jiù) ≠能(néng)有(yǒu)的(de)，這(zhè)需要(yàoφα)健康的(de)愛(ài)好(hǎo)、良好(hǎo)₩ ✘的(de)生(shēng)活規律做(zuò)鋪墊。一(yī)個(gè)常σ&®✘讀(dú)書(shū)、勤運動的(de)媽(mā)媽γ↓£♣(mā)，內(nèi)心更陽光(guāng)開(kāi)朗，也(yě)就(♥©∑₩jiù)更容易控制(zhì)住自(zì)己的(de)情緒，跟孩子(zǐ) ↕‌♦良好(hǎo)溝通(tōng)。跟孩子(zǐ)低(dī)聲說(s→Ω<huō)話(huà)，降下(xià)的(de)不(€♥←γbù)止是(shì)聲調，還(hái)有(y↓₹ǒu)那(nà)顆浮躁的(de)心。