-01-

有(yǒu)一(yī)位姑娘講了(leγ≥§λ)自(zì)己的(de)經曆。“從(cóng)小(xiǎo)，我§λ就(jiù)習(xí)慣了(le)爸(bà)爸(bà)的(de)↑‍♣↔高(gāo)嗓門(mén)，他(tā)無論和(hé)誰說(shuō)話(huàα¶)，都(dōu)是(shì)大(dà)眼☆§×睛一(yī)瞪，聲如(rú)銅鈴。伯父和(hé)人(≥→≠σrén)說(shuō)話(huà)也(yě)是(shì)，貌似天生(sh↕ ≤λēng)的(de)大(dà)嗓門(mén)。用§©₹(yòng)我媽(mā)媽(mā)的(de)話(huà)來(lái)說(↕↑shuō)，這(zhè)哥(gē)倆和(hé)人(rén)±σ說(shuō)話(huà)，永遠(yuǎn)像是(π§shì)在吵架，就(jiù)不(bù)能(néng)聲音(φ∏'yīn)小(xiǎo)點，慢(màn)慢(màn)的(de)，清楚地(d'↕↓♣ì)說(shuō)嗎(ma)？到(dào)後來(lái)我長(chán♣"g)大(dà)，嫁人(rén)，有(yǒu)一(yī)天λπ∞"我突然發現(xiàn)，公公婆婆之間(jiān)的(de)說(s✘÷σφhuō)話(huà)方式很(hěn)有(yǒu)意思。他(tāλ )們從(cóng)來(lái)沒有(yǒu)大(dà)聲說(shπ uō)過話(huà)，日(rì)常間(jiān)的(de)柴米油鹽，都 ®≥​(dōu)是(shì)慢(màn)慢(m¶"✘←àn)的(de)，和(hé)和(hé)氣氣地(dì)說(sh♦♠uō)。我才明(míng)白(bái)，正常的(de)說(​©Ωshuō)話(huà)方式就(jiù)應該是(shì)這(zhè)樣™ ♥‌的(de)。

又(yòu)聯想到(dào)平日(rì)裡(lǐ)我們教育孩子(zǐ)，總€ε 是(shì)說(shuō)著(zhe)說(shuō)著(zhe)，不(λ↕bù)知(zhī)不(bù)覺就(jiù)提高(gāo)了(le)‍<音(yīn)量，帶上(shàng)了(le)情緒。逼迫孩子(zǐ)看(kàn)φ∏ 我們的(de)臉色行(xíng)事(shì)，讓他(®φtā)們根據我們音(yīn)量的(de)高(gāo)低(dī)，來(εβlái)判斷事(shì)情的(de)嚴重性。”

當孩子(zǐ)犯錯(cuò)時(shí)'Ω∞♥，你(nǐ)憤怒地(dì)大(dà)吼大(βγ®₹dà)叫，結果無非兩種：孩子(zǐ)被你(nǐ)吓住了(le)，滿腦( ​σ©nǎo)子(zǐ)的(de)恐懼感，根本沒心思去(qù)思考為(wèi)什(s✘™hén)麽錯(cuò)了(le)，隻盼著(z&↓♥he)你(nǐ)趕快(kuài)結束訓斥；孩子(zǐ)被你(nǐ)激怒了(γ"le)，大(dà)吼大(dà)叫回擊你(₩ "nǐ)，也(yě)不(bù)考慮錯(cuò)在哪了(le)，隻想β‌♥•著(zhe)如(rú)何跟你(nǐ)對(duì)著(zhe)幹。

但(dàn)是(shì)，當你(nǐ)壓Ω∞¥低(dī)聲音(yīn)、語調平靜(jìng)、嚴肅地(dì)跟孩子(zǐ✘¶λ)談話(huà)時(shí)，你(nǐ)會(huì)在孩子(zǐ)♣→≤眼裡(lǐ)變得(de)“不(bù)怒自(zì)威”，孩子(zǐ)對(d& α♦uì)你(nǐ)也(yě)就(jiù)沒有(yǒu)那(nà)麽多✔£(duō)的(de)恐懼和(hé)抵觸，這(zhè)時(shí)候你(↓♦nǐ)再跟孩子(zǐ)講道(dào)理(lǐ)、辯對(©α‍<duì)錯(cuò)，效果就(jiù)會(®↑huì)好(hǎo)很(hěn)多(duō)。

說(shuō)話(huà)是(shì)一(yī)門(mé★ Ω♠n)藝術(shù)。我們要(yào)教育孩子(zǐ©♥σ)如(rú)何說(shuō)話(huà)，就(ji≠✔₽₹ù)更需要(yào)自(zì)己身(shēn)體(tǐ)力行(xíng)，以身∑γ(shēn)作(zuò)則給孩子(zǐ)樹(shù)立個(gè)好(hǎo)λ©∑δ榜樣。希望家(jiā)長(cháng)們和(hé)孩子(zǐ)說(×↕λshuō)話(huà)的(de)時(shí)候，教育孩 §子(zǐ)的(de)時(shí)候，也(yě)能(néng)把這(zh<₽≤βè)一(yī)點教給他(tā)：急事(shì)，慢(màn)慢∑₩(màn)地(dì)說(shuō)；大(dà)事(s₽←hì)，清楚地(dì)說(shuō)；小(xiǎo)事(shì)，☆"幽默地(dì)說(shuō)；沒把握的(de)事♠®™(shì)，謹慎地(dì)說(shuō)；沒發生(∏Ωshēng)的(de)事(shì)，不(bù)要(yào)胡說(<★shuō)；做(zuò)不(bù)到(dào)的(de)事(β↑shì)，别亂說(shuō)；傷害人(rén)的(de)事(ε><¥shì)，不(bù)能(néng)說(shuō)；討(tǎo)厭(yàn)α​的(de)事(shì)，對(duì)事(shì)不(bù)對♦δ(duì)人(rén)；開(kāi)心的(de)事(shì$&↑ )，看(kàn)場(chǎng)合說(shuō)。何謂“低(dī)γ ♠✔聲教育”？

低(dī)聲教育，是(shì)與教育孩子(zǐ)大(dà)喊大(d≠δ♥à)叫相(xiàng)反的(de)一(yī)種教育方式。很(hěn¶ §<)多(duō)家(jiā)長(cháng)常常'✘為(wèi)管教孩子(zǐ)效果不(bù)佳而束手無策，↔$不(bù)管你(nǐ)是(shì)嚷嚷不(bù)休地(dì)說(shuō)π¶∏≥服教育還(hái)是(shì)大(dà)喊大(dà)叫地(dì)♥π 命令式教育，孩子(zǐ)全然不(bù)理(lǐ)你(nǐ)。¶₽如(rú)果經常對(duì)做(zuò)錯( ≈∞∏cuò)事(shì)的(de)孩子(zǐ β‌)高(gāo)聲斥責，不(bù)僅收不(bù)到(dào)效果，反而對(®ε‌duì)孩子(zǐ)的(de)性格養成、心理(lǐ)健康有(yǒu)→&>不(bù)利影(yǐng)響。這(zhè)時(shí)候就(jiù)要(yà★ ¥o)考慮改用(yòng)低(dī)聲教育的(d£&e)方式了(le)。

-02-

心理(lǐ)學家(jiā)對(duì)♠  ≤表達哪些(xiē)事(shì)情該用(yònΩ‍∑±g)怎樣的(de)聲調進行(xíng)了(le)研 ₽ ≈究。發現(xiàn)處理(lǐ)同一(yī)件(jiàn)事≠¶₹ (shì)情，不(bù)同的(de)聲調會(huì)‍ 收到(dào)不(bù)同的(de)效果，大(dà)人(  ®₹rén)批評孩子(zǐ)，用(yòng)低(dī)聲調孩子(zǐ)更容•∑'易接受。

這(zhè)是(shì)因為(wèi)：低(dī)聲調§δ£♣可(kě)以使人(rén)理(lǐ)智一(yī)些(xiē)、情§γσ緒平和(hé)一(yī)些(xiē)，也(yě)可(kě)使孩子(zǐ)抵↓±✔觸、逆反的(de)心理(lǐ)防線有(yǒu)所松弛，有✘★ ♠(yǒu)利于溝通(tōng)。低(dī)聲調可(k>€€★ě)以趕走憤怒。

父母是(shì)孩子(zǐ)人(rén)生(shēng)中，任↑±教時(shí)間(jiān)最長(cháng)的(d←&→e)老(lǎo)師(shī)。大(dà)人(rén)的(de)言行(xíαε>ng)對(duì)孩子(zǐ)的(de)影(yǐng)響最大(dà₩γ)，遇事(shì)暴躁，不(bù)冷(lěng)靜(jì☆¶±↔ng)，開(kāi)口大(dà)聲責罵的(de≤∑‍α)父母，肯定對(duì)孩子(zǐ)的(α←≥de)性格有(yǒu)潛移默化(huà)的(de)作(zu±§ò)用(yòng)。

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那(nà)麽，如(rú)何做(zuò)到(dào)低(dī)聲教育呢(n★≥ ≠e)？

1. 批評孩子(zǐ)要(yào)降低(dī)聲調。

低(dī)聲批評孩子(zǐ)，不(bù)僅可(kě)以集中對(d∏✘♠uì)方的(de)聽(tīng)力，而且也(yě)可(kě)以先發制(zhì)π♣ 人(rén)，不(bù)讓孩子(zǐ)使用(yòng)高>β(gāo)聲調。生(shēng)活中常看(kàn)到(dào)大(dà)人(γ&¶≈rén)高(gāo)聲責罵孩子(zǐ)，孩子(♣←‌§zǐ)反抗的(de)聲音(yīn)也(yě≥™♥)不(bù)低(dī)，雙方情緒越來(lái)越激動，最後☆←>惹得(de)大(dà)人(rén)一(yī)肚子(zǐ)氣δ→©↕，孩子(zǐ)也(yě)不(bù)服氣。

2. 運用(yòng)正确的(de)語氣和(h§ε§★é)措詞。

對(duì)許多(duō)父母來(lái)講，控制(zhì)自(zì€₹)己不(bù)去(qù)批評孩子(zǐ)是(shì)很(↕♦∏πhěn)難的(de)，因此，說(shuō)話(huà)前請(qǐng)三思，‍σ運用(yòng)恰當的(de)語氣和(hé)措詞，₹®™Ω效果會(huì)很(hěn)好(hǎo)。比如(rú ≥)“我愛(ài)你(nǐ)，但(dàn)是(shì)你(ελΩnǐ)的(de)行(xíng)為(wèi)我不☆×₽(bù)能(néng)接受”，這(zhè)種話(hu™ ≈★à)初聽(tīng)會(huì)覺得(de)很(hěn¶♣↕)生(shēng)硬，但(dàn)過一(yī)會(huì)兒(ér)，孩子(z₩☆εǐ)很(hěn)自(zì)然就(jiù)會(huì)明(míng)白(&>εbái)你(nǐ)的(de)意思了(le)。

3. 把你(nǐ)的(de)期望解釋給他(tā)們聽(tīng)。

比如(rú)帶孩子(zǐ)逛超市(shì)，告訴他(tā)不(bù)☆★★™要(yào)亂動商品，并警告如(rú)果違反的(de)後&↓Ω果将是(shì)什(shén)麽。你(nǐ)要(yào)從φ§→(cóng)頭到(dào)尾貫徹到(dào)底，✔φ‍無需大(dà)聲威脅。

4. 不(bù)要(yào)傷害孩子(zǐ)自(zì)尊₹✔心。

就(jiù)事(shì)論事(shì)，不(bù)要(★₽↓≥yào)随意發洩對(duì)孩子(zǐ)的(de)情緒，不(bù)要(y​∑♦ào)使用(yòng)傷害孩子(zǐ)自(zì)尊心的(dγ≥↕e)語言。每個(gè)孩子(zǐ)都(dōu)希望得★±♠(de)到(dào)别人(rén)包括爸(bà)爸(bà)媽(mπ≥ā)媽(mā)的(de)尊重，而這(zhè)種尊重、信任，會(huì)使孩↔♣∞σ子(zǐ)産生(shēng)自(zì)信，是(shì)他(t><ā)們前進的(de)重要(yào)動力。每一(yī)個(gè)爸(  bà)媽(mā)都(dōu)盼望自(zì)己的(de)孩子(zǐ)成龍成鳳，但≈✘"(dàn)是(shì)打罵教育絕對(duì)不(∞®bù)是(shì)最好(hǎo)的(de)辦法，一(yī)時(shí'∞)起到(dào)的(de)作(zuò)用(yòng)也(y¶παě)不(bù)會(huì)長(cháng)久ε∏§₹。平和(hé)的(de)心境、冷(lěng)靜(jìng)處理(lǐ÷₽‌β)事(shì)情的(de)能(néng)力，不(bù)是(shì)嘴上(®£♠shàng)說(shuō)說(shuō)就(jiù)能(néng)有(β♥∏yǒu)的(de)，這(zhè)需要(yào)健康的(deφ♠π)愛(ài)好(hǎo)、良好(hǎo)的(de)生(sh"←ēng)活規律做(zuò)鋪墊。一(yī)個(gè)常讀(dú)書(shū&♦)、勤運動的(de)媽(mā)媽(mā)，內(nèi)₹≈®心更陽光(guāng)開(kāi)朗，也(yěδ↑)就(jiù)更容易控制(zhì)住自(zì)己★∑♣的(de)情緒，跟孩子(zǐ)良好(hǎo)溝↓β'通(tōng)。跟孩子(zǐ)低(dī)聲說(shuō)話(huà)₩±γ，降下(xià)的(de)不(bù)止是(shì ×₽)聲調，還(hái)有(yǒu)那(nà)顆浮躁的(de)心。